元気な女の子を出産しました。陣痛時は、目をしっかり見開いて吐くことに集中したらいつのまにか子宮口全開になってました。赤ちゃんの心拍が下がってしまう通り道の時も心拍は変わらず、お母さんの呼吸が上手だからと言って頂きました。 分娩台上がっていきむ際も、先生がおっしやっていた骨盤後傾を意識することができ、いきむの上手と何度も褒められて1時間もかからず出てきてくれました。 陣痛〜出産まで養成コースで学んだ内容が頭をよぎり、出産に追われるでなく「どんと構える」という余裕が出来ていました^_^受講して本当に良かったと思います。 レッスン開始するのは先になりますが、自身の経験も踏まえて妊婦さん達に伝えていけたらと思います。本当にありがとうございました！！ 臨月入って、テキスト何回も読んでました。本当に、呼吸って大事なんだなと身をもって感じました。呼吸次第で赤ちゃんも自分も良い方にも悪い方にも転がるなと。 本当にありがとうございました。