対象者
- 01
- 妊娠15週から出産までの妊婦さん
- 02
- 医師の運動許可を得ていること
料金
ドロップイン・体験レッスン | 2,750円 | — |
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妊婦さんチケット | 4回 / 月 8,800円 | マタニティヨガと骨盤ケア合わせて4回まで受けられるチケット |
フリーチケット 9,900円 | マタニティヨガと骨盤ケアが月内で何回でも受けられるチケット | |
パーソナルレッスン (60分) | 5,500円 | ヨガ・骨盤ケア・ベビーマッサージで適用されます |
yjuのフリーチケットや回数チケットは全て月初から月末までの1ヶ月になります。
必要な持ち物
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ヨガマット
ヨガマットやそれに類似したものをご準備ください。安全に受講していただくためにもマットの使用をおすすめします。
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ウェア
動きやすいものであれば良いです。体を見るときにややピタッとしているものであれば尚良しです。
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バスタオル2枚
大きいものの方が良いです。
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ヨガブロック2個(できれば)
妊娠中期以降はブロックを使用してアーサナの負荷を軽減します。
スケジュール
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2023年 9月
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2023年 10月