マタニティヨガインストラクター養成コース

Course for instructorsインストラクター向け講座

この講座では、妊娠中の変化や出産のメカニズムを医学的な専門知識や事例を織り混ぜながら学びます。
これらが理解できると、妊婦さんに安全かつ、妊娠中に備えておきたいことを的確に指導することが可能になります。
マタニティヨガのプログラム提供だけでなく、妊娠経過を通して妊婦さんに寄り添う力を養える、ここでしか学べない内容となっています。

こんな方におすすめ

マタニティヨガに関心のある方。
ヨガの経験があり、妊娠出産に関心がある方ならどなたでも。
すでに妊婦さんへの運動指導をしており、スキルアップしたい方。

このコースの特徴

助産師として学んだ産科学とインストラクターとして学んだヨガを繋げた内容の講座である。
産科学をベースにしており、安全基準を明確にしている。
妊婦さん⾃⾝を理解することで、必要なアプローチを⾃分で組み⽴てられる。
分娩時の流れをイメージした呼吸法を取り⼊れ、分娩へのイメージづくりを重要視している。
マタニティヨガのみのプログラムで６⽇間かけ丁寧に学ぶ。

カリキュラム

マタニティヨガインストラクター養成講座は、Stage 1、２、３を全て受講にて修了となります。
Stage １、２を両方受講された方のみ、Satge ３を受講できます。

Stage１「妊娠を学ぶ」２day

妊娠: 女性生殖器と骨盤底の解剖
妊娠成立とは
妊娠中に起こる体の変化
（循環器系、呼吸器系、腎泌尿器系、消化器系、子宮、筋骨格系、自律神経系、脳、ホルモン、乳房、など他…）
妊娠中のマイナートラブル（不調）
主な産科合併症
妊娠経過と妊婦健診・検査内容、それらが示すこと
妊娠期のストレスと出産・赤ちゃんへの影響
妊娠期の栄養と赤ちゃんへの影響

妊婦のリスクマネージメント: 妊婦さんに伺っておきたい情報
観察したい症状と正常ラインは？
緊急時の対応
妊婦さんに配慮したいこと

Stage２「出産を学ぶ」 1day

出産: 分娩進行を決める分娩３要素
ヨガと分娩３要素
出産が近いサインから出産までの経過
分娩経過と呼吸の変化
分娩経過中にリラックスが大切な多くの理由
ヨガと自律神経
ヨガと陣痛・痛み
様々な分娩方法や分娩時の呼吸法
立ち合い出産する際のマッサージ
出産までに妊婦さんに進めたいセルフケア
出産を読み解く