Rさん　ご出産おめでとうございます。

お一人目のマタニティヨガからご縁を頂き、産後も引き続きそしてその後もずっと継続してレッスンを受けて頂いていることとても嬉しく思います。

そんなRさんの二人目のマタニティヨガも担当できるなんて、本当に幸せなことです。ありがとうございました。

Rさんはずっとyjuでのヨガや骨盤ケアを続けておられたので、妊娠しても身体の状態は良好でした。

自分の身体の調子や質問も明確に言葉にできていらっしゃるので、どんなことをレッスンに取り入れたら良いかプログラミングがしやすいパーソナルレッスンでした。

前回の妊娠経過から、今回のリスクを共に確認し妊娠経過をしっかり自己管理されているのもさすが！という感じでした。

そんなずっと順調だった妊娠後期になんと「臍帯が３回巻いてるから、帝王切開も視野に入れる」という話、、、。

それでもそれがどういうことなのか一緒に考え、私たちができることとどうにもならないこと、今できることを明確にして落ち着いて過ごすことができましたね！
捲絡の回数が１回となり迎えたお産でしたが、なんと３回でしたか！？

捲絡が３回でも徐脈にならず、吸引にもならずお産できたのは、Rさんが陣痛と戦わず陣痛の波に乗るように呼吸してリラックスできていたことや、しっかり息を吐ける体で腹圧をうまくかけることができたことが大きな手助けになったはずです。

本当によく頑張られました！

何よりも嬉しいクリスマスプレゼントになるご報告をありがとうございました！

産後のクラスでもお待ちしています。