体のことはもちろん、心もしなやかになれる
Y.Tさん ４０代 会社員 女性
本日もレッスンありがとうございました。
たまにイライラして仕方ない朝も、ストレッチすることで、心のモヤモヤがスッキリして、精神的な安静にも効果があります！ふとした時も、意識して動かすようにしたいと思います。
寝る前には、息子とも簡単なのをやっています！
体はもちろんのこと、心もしなやかになれるきがしてレッスンが楽しみです。
これからも引き続きよろしくお願い致します。
yjuをご利用いただきありがとうございました！
Yさん いつもありがとうございます。
体験レッスンにご参加されるときに「レッスンについていけるかな、、、」と心配されていたことを覚えています。
今では積極的にレッスンを受けて頂き、嬉しいです。ヨガやエクササイズについての質問を頂いたり、熱心な姿勢に私も刺激を受けています。
夜のクラスでは、上のお兄ちゃんも一緒にヨガをする姿に癒されています。
仕方なくオンラインではなく、オンラインレッスンを楽しんで頂けることが嬉しいです。
今後もどうぞよろしくお願い致します！