不安なお産もポジテイブに捉えられてお産がどんどん楽しみになりました
Y.Tさん
今回第二子の妊娠出産の際、お世話になりました。 先生が助産師さんということもあり、毎回のレッスンで妊娠中の体のこと、 赤ちゃんについての知識や理屈も学べて、他のマタニティヨガとは一味も、二味も違う レッスンでした。
悩みや不安も傾聴していただき、その都度一緒に向き合ってくださいました。 出産に向けての呼吸法の練習や、呼吸に必要な筋肉のストレッチ、トレーニングを教えて いただき、本番では助産師さんに褒められるほどでした！
先生の説明もレッスンもとてもわかりやすく、不安なお産もポジティブに捉えられて、 お産がどんどん楽しみになっていました。
毎回のレッスン後の体と心のスッキリ感はとても心地よく、 妊婦にとってこういった自分のケアは本当に大切なことだと思いました。 そして、ゆっくり自分と赤ちゃんと向き合える大事な時間でもありました。
陣痛が来てから、レッスンで習った呼吸法を実践し、なるべく力を抜く、 リラックスする、息を吐くことを意識しました。
自宅から産院まで距離があり、陣痛間隔も短くとても不安でしたが、 陣痛中もなつこ先生が的確なアドバイスをしてくださり、とても心強かったです。 経産婦ということもありますが、お産は本当にスムーズに進みました。 一人目の出産時は何もわからない状態での出産でしたが、 今回はいろんな知識を得た状況の出産で、冷静にのぞむことができました。
そして、無事に元気な赤ちゃんを産むことができました！ なつこ先生、本当に本当にありがとうございました！！
yjuをご利用いただきありがとうございました！
Yさんご出産おめでとうございます。
お仕事しながらのお二人目の妊娠生活は、フルタイムの勤務に加え身体の不調や不安がありましたね。
そんな中でも「レッスン以外の時にできることはないですか？」といつも尋ねらえて、妊娠・出産を主体的に考え取り組まれました。
できることを一つ一つ重ねていこうとされ、本当によく頑張られましたね！
すでに体も心も頑張っている状態だったため、レッスンは強度をその都度変えながら行いましたが、出産前に呼吸法やイメージトレーニングまで実施できお産を迎えることができました。
前回の出産の経験は、時として今回の妊娠出産産後に不安をもたらすことがあります。当然のことだと思います。
前回の経験を解る範囲で一緒に読み解き振り返り、今回の出産に及ぼす影響はどんなものなのか、今ある不安に対しできることを確認して必要な情報を収集したり、できる準備を実践することを重ねることで、その不安に飲み込まれすぎずに過ごすことができたと感じています。
そして少し早めにきた陣痛驚かれたでしょう。
たまたまメッセージを拝見でき緊急事態でしたので電話した際は、しっかり呼吸もできていましたし落ち着いておられたので安心しましたよ。
出産の様式、立ち会いやお産の経過など様々な不安ありましたが、結果全てが最善に進みましたね！
不安に飲み込まれすぎず、全てが順調というわけではなかった妊娠経過の中でも今はやるべきことを見つめ実践、そしてできる範囲でのレッスン、本当によく頑張られました。
すでに産後のクラスにもご参加頂きありがとうございます。産後もどうぞよろしくお願い致します。