６月のヨガ、ベビーマッサージ、骨盤底筋骨盤ケアのスケジュールを更新しました。

先週末、１ヶ月ぶりに尿失禁ケアの講座を受講してきました。

触診をしたり、エコーで画像で確認をしたり、、、、感覚・触覚・視覚で体を評価します。

いざ評価をすると、

自分の感覚のずれもあり、、、驚きました💦

今後の私の骨盤底筋のさらなる飛躍が楽しみです。

講座では、こうやるといいかなーというものが確信に変わったこともあり、嬉しい学びもありました。

レッスンに取り入れていきます！スケジュールはこちらです。

マタニティヨガ・ベビーマッサージ以外のクラスは予約不要です。
新規の方はこちらをご覧になりLINEか問い合わせフォームからご連絡ください。

来月もよろしくお願い致します。