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6月のオンラインレッスンのスケジュールを更新しました。

6月のヨガ、ベビーマッサージ、骨盤底筋骨盤ケアのスケジュールを更新しました。

 

先週末、1ヶ月ぶりに尿失禁ケアの講座を受講してきました。

 

触診をしたり、エコーで画像で確認をしたり、、、、感覚・触覚・視覚で体を評価します。

 

いざ評価をすると、

自分の感覚のずれもあり、、、驚きました💦

 

今後の私の骨盤底筋のさらなる飛躍が楽しみです。

 

講座では、こうやるといいかなーというものが確信に変わったこともあり、嬉しい学びもありました。

 

レッスンに取り入れていきます!スケジュールはこちらです。

 

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来月もよろしくお願い致します。

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